2007年07月25日

育ちつつある上腕三頭筋様。

昨日ほんのちょっとだけいろんなマシンのウエイトを上げてみた。
バイクもトレーニングモードで(自分には)ウッと重いペダルで漕いでみた。
実はここんとこ体がだる〜い。朝からだるい。暑くなってきているせいだろうか。
ともすると、今日はズルしたいな〜モバQとなる。
誰かに強要されてるわけじゃないから休もうが自由なのに、嫌なんだな、なんかね。
今やらなきゃ いつやるって言うんだい?と心のビリーが囁くんだよ犬
で、出掛けてしまえば目の前にある器具たちにカモーン手(グー)と誘われ、のこのこ近づいていく。ま、体を鍛えるということは心も鍛えるっつーことだなパンチ

上腕三頭筋は順調に育っています。
この前1ヶ月ぶりにあった子に「筋肉ついてきてるね!かっこいいよ黒ハート」と会ってすぐに言われ、舞い上がった。やっぱ評価されるとうれしいもんです。
よし、もっとがんばるぞグッド(上向き矢印)となります。
へなちょこなので2キロのダンベルから始めてますが、最近軽く感じてきたので3キロにしたら、さすがにきつかった。10回1セットで5セットをひとまず日課にしてるんだけど、3セットの途中でヘタッたねバッド(下向き矢印)だから残り3セットは2キロに戻しました。
ハハハハハたらーっ(汗)焦らない、焦らない。マイペースでいきますわ。


posted by めんたいらー at 12:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉体改造 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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